iksolkusz - Newsy

Relacja Kuby Sowińskiego z przygotowań oraz udziału w Maratonie Frankfurdzkim.

Admin data 12.11.2010, o 18:48 (UTC)

W połowie roku postanowiłem, że chociaż jeden maraton w 2010 muszę ukończyć. Wybór padł na Frankfurt, ze względu na sympatię do tego miasta i Niemców.

Program wyjazdu mniej więcej wyglądał tak samo jak w zeszłym roku tzn. w sobotę uczestnictwo w biegu śniadaniowym potem czas wolny, niedziela maraton, czas wolny oraz wyjazd. Tym razem namówiłem Agatę – moją siostrę aby też pojechała i spróbowała swoich sił w sztafecie.

Na miejscu okazało się że jestem jedyną osobą z całej wycieczki, która zna język angielski

(biegle) oraz niemiecki (prawie biegle). Osoba organizująca wyprawę, skądinąd bardzo fajna i sympatyczna, niestety nie zna żadnego języka obcego. Poczułem więc wtedy, jako licencjonowany pilot wycieczek, obowiązek pomocy przy załatwianiu spraw grupowych. W biurze zawodów przejąłem inicjatywę, wziąłem na swoje barki rejestrację zespołu Cracovia Maraton do biegu. Oczywiście miałem kilku „pomagaczy”, którzy próbowali sklecić, niestety nieudolnie jakieś zdania po angielsku i niemiecku. Na szczęście zachowałem spokój i doprowadziłem sprawę do końca, mając na względzie zdrowie psychiczne osób nas obsługujących.

Resztę dnia spędziliśmy bardzo spokojnie na spacerze po targach sportowych (gdzie uczestniczyliśmy w pasta party). Nie mogło zabraknąć wizyty w Starbucks Coffe oraz krótkiej wizyty u mojego byłego pracodawcy P&C.

Całonocna podróż autobusem dała we znaki, dlatego już około 19.00 odpoczywaliśmy w pokoju.

W dniu maratonu pogoda piękna. Kibiców na trasie mnóstwo ( tym razem udało się zrobić więcej zdjęć, które zamieszczę w wkrótce). Rekord frekwencji oczywiście padł ( około 13 tyś ) oraz rekord trasy 2.04.57 !!!. Natomiast ja w ramach treningu przebiegłem ten bieg w dokładnie 3 h oraz 56 minut. Pierwsze 12 km biegłem z Agatą (gdzie była zmiana sztafety), następnie kontynuowałem bieg samotnie.

Organizacja oraz bieg na poziomie światowym, polecam! Jeśli tylko będzie możliwość za rok pewnie też się wybiorę.

Pozdrawiam
Kuba

Commerzbank Frankfurt Marathon 31.10.2010

Admin data 31.10.2010, o 18:59 (UTC)

2.04.57 na takim czasie zatrzymał się wynik Wiktora Kipsanga, zwycięzcy maratonu frankfurdzkiego. Oczywiście jest on narodowości kenijskiej:), warto również wspomnieć że pierwszych 26 zawodników reprezentowało kontynent afrykański(20 był rosjanin:)).
Nasz jedyny aktywny Maratończyk klubowy - Kuba Sowiński dobiegł na mete z wynikiem 3.56.37 (trzy godziny pięćdzięsiąt sześć minut i trzydzieści siedem sekund). Kuba powiedział przed startem że ten bieg potraktuje treningowo a prawdziwą forme szykuje na następne 42 km :).

Poniżej link do wyniku Kuby:
http://live.frankfurt-marathon.com/2010/index.php?content=detail&fpid=search&id=0000170AEF4663000034BBA9&
lang=EN&event=L&ageclass=

oraz wyników ogólnych:
http://live.frankfurt-marathon.com/2010/index.php?page=1&content=list&event=L&lang=EN&num_results=25&pid=list&search[age_class]=&search[sex]=M&search_sort_order=ASC&top_results=3&type=list

Możecie również zobaczyć na video poszczególne kilometry pokonywane przez naszego zawodnika pod tym linkiem :
http://www.asics.de/frankfurt_runnerstv/?e=FM10M&n=Jakub%20Sowinski&r=10015&l=EN&tp_f=&ct_s1=10:08:33&nt_s1=00:00:00&ct_s2=10:36:4
7&nt_s2=00:28:15&ct_s3=11:05:03
&nt_s3=00:56:31&ct_s4=11:32:14&nt_s4=01:23:42&ct_s5=11:58:12&
nt_s5=01:49:40&ct_s6=12:04:14&nt_s6=01:55:41&ct_s7=12:27:00&nt_s7=02:18:28&
ct_s8=12:55:22&nt_s8=02:46:49&ct_s9=13:23:35&nt_s9=03:15:03&ct_s10
=13:53:28&nt_s10=03:44:56&
ct_f=14:05:10&nt_f=03:56:37&player=1&random=9235&k=21kright&index=4&index=3&
cct=1000000000000000000000000000000000000000&player=1

GRAND PRIX PZLA 2010 W BIEGACH NA PRZEŁAJ 16.10.2010

Admin data 21.10.2010, o 17:47 (UTC)

Witam, sporo czasu mineło od mojego ostatniego wpisu, obawiam się że ta sytuacja pozostanie bez zmian aż do końca mojej kariery studenckiej:). Jednak zapewniam, w miare możliwości będe uzupełniał zaległe sprawy.

Przechodząc do meritum czyli Grand Prix w biegach na przełaj które jak to w zwyczaju odbywają się w Krakowie, moge powiedzieć o następne pokolenie biegaczy olkuskich nie mamy się co martwić :).
W tym przykonaniu utwierdziły mnie biegi chłopców starszych które zostały zdominowane przez naszych zawodników. Na (dobry) początek złoto w biegu na 1000m zdobył Olaf Czapla (rocznik 1999), w jego ślady poszedł starszy z klanu Czapli, Nikolas który z bezpieczną przewagą zapewnił sobie złoty medal.
Wśród młodziczek doszło do pojedynku na szczycie, w którym Aleksandra Krężel(Ilkus Olkusz) okazała się minimalnie lepsza od Moniki Kaliwody. 6 miejsce przypadło Jaśminie Wolczyńskiej, 11 Kindze Byczek, 12 lokata przypadła Patrycji Górce a 14 Anicie Gałce.
W gronie młodzików startowało aż czterech zawodników z IKS-u. Najlepiej zaprezentował się Krystian Czapla zajmując 2 miejsce, na 3 lokacie zmagania ukończył Mateusz Klich, Patryk Czarnota dobiegł 5 a nowa postaci w naszym klubie Adam Głąb ostatecznie uplasowa się na 8 miejscu.
W rywalizacji juniorów młodszych 2 miejsce przypadło Wojciechowi Pasichowi który, niestety Karol Muzyk swojego debiutu napewno nie zaliczy do udanych, z powodu bólu kolana musiał zejść z trasy biegu.
Jedyny junior naszego klubu na te zawody: Bartosz Karoń zakończył rywalizacje na 3 lokacie.

A i jeszcze jedno, jeżeli znajdą się chętni do współredagowania tej strony to prosze o kontakt na treningu. Jak wcześniej napisałem, mam małe problemy z czasem więc pomoc byłaby mile widziana:).
Gwarantuje zadowolenie z pracy:).

Poniżej link do wyników z zawodów :

http://la.net.pl/files/wyniki/201010162259525f.pdf

Czas na odpoczynek

Admin data 02.10.2010, o 18:13 (UTC)

	Jesień jako pora roku ma jedną niezaprzeczalną zaletę - roztrenowanie które potocznie możemy nazwać wakacjami biegaczy :). By móc wpełni cieszyć się odpoczynkiem nasi lekkoatleci muszą tylko zaliczyć zawody szkolne oraz prawdopodobnie ostatnie biegi przełajowe z cyklu Grand Prix w Krakowie w których to zawodnicy naszego klubu będą walczyć o czołowe lokaty.

Mały Memoriał Janusza Kusocińskiego 25-26.09.2010

Admin data 26.09.2010, o 18:36 (UTC)

Przez dwa dni, podczas Nieoficjalnych Mistrzostw Polski Młodzików na stadionie w Toruniu o medale walczyli młodzi lekkoatleci. Nasza jedyna reprezentantka, Monika Kaliwoda startująca na 1000m
w gronie 29 zawodniczek uplasowała się na 24 miejscu z czasem 3.16.76.
Należy pamiętać że Monika jest dopiero pierwszoroczną młodziczką dlatego też szansa na poprawienie wyniku nadaży się w przyszłym roku .

Poniżej link do pełnych wyników zawodów:

http://www.domtel-sport.pl/index.php?sub=wyniki&id=699

Młodzieżowe Mistrzostwa Polski w biegach górskich - Ustrzyki Dolne 18.09.2010.

Admin data 20.09.2010, o 11:28 (UTC)

Dnia 18 września w Gminie Ustrzyki Dolne spotkałą się Polska elita biegów górskich. Wśród startujących nie zabrakło lekkoatletów z Olkusza, którzy dzielnie stawili czoła nie tylko przeciwnikom ale także aurze która w tym roku była dodatkowym utrudnieniem z powodu błota zalegającego na trasie.
Mistrzostwa Polski rozgrywano w kategorii młodzieżowców. Dodatkowo w ramach Mistrzostw Podkarpacia zostały rozdano medale pozostałym grupom wiekowym.

Niestety organizator wprowadził sporo zamieszania i wyniki końcowe wydają się conajmniej dziwne. Dlatego z góry przepraszam za nieścisłości ( wyniki będą podane takie jak w komunikacie końcowym zawodów).

W kategorii Młodzieżowej, pierwszą kobietą wśród reprezentantek Olkusza które mineły linie mety była Anna Barczyk(47.35.10) zajmując 6 miejsce (w kategorii seniorek Ania była druga).
Siódma lokata przypadła Anecie Stawiarskiej(51.03.30).
Na 8 miejscu bieg ukończyła Marta Łaskawiec(52.52.90)(jednocześnie zajmując drugie miejsce wśród juniorek młodszych).
14 miejsce przypadło Wiolettcie Nowak(1.06.90).

W grupie Młodzieżowej mężczyzn, 9 miejsce zanotował Bartosz Karoń(41.55.90)(5 wśród juniorów). Paweł Łopuch zameldował się na 16 miejscu (44.54.70)(w kategorii juniorów Paweł był 7).
Na 20 miejscu ukończył zmagania Wojciech Pasich(46.49.10)(w kategorii juniorów młodszych Wojtek zdobył brązowy medal).
Kacper Bielat został sklasyfikowanyt na 27 miejscu (52.08.70) ( 9 jako junior młodszy).
Jako 34 linie mety przekroczył Mateusz Klich(59.46.70)(12 w klasyfikacji juniorów).

Podsumowując, nasz klub w klasyfikacji zespołowej zdobył świetne czwarte miejsce. Nasi zawodnicy zdobyli trzy medale (dwa srebne i jeden brązowy) i wspomnienia które zapewne, przetrwają do końca życia :).

Poniżej link do wyników :

http://www.ustrzyki-dolne.pl/strona-460-Mlodziezowe+Mistrzostwa+Polski++IX+Mistrzostwa+Podkarpacia+w+Biegach+Gorskich+Stylem+Anglosaskim%3B+18092010.html

<-Powrót

1 2 3 4 5 6

Dalej ->